Kylmä vesi, lämmin sauna

Kirjoitan avantouinnista ja saunoista. Kerron, miten talviuinnin voi aloittaa turvallisesti ja missä on kokeilemisen arvoisia saunoja.

Ensimmäinen kerta jännittää. Tässä on kaikki, mitä kannattaa tietää.

Kokemuksia rantasaunoista ja yleisistä saunoista.

Ajatuksia kylmästä, pimeästä ja hyvästä olosta.

Avannosta noustessa maailma on hetken aivan hiljainen.

eräänä tammikuun aamuna

Kirjoitukset

28.10.2026

Miksi avanto auttaa jaksamaan syksyllä.

12.7.2026

Lämmitys alkoi aamulla, löylyt illalla.